この秋、パンデミックが始まって以来、多くの子供たちが初めて対面学習を再開します。しかし、学校が生徒の教室への復帰を歓迎しているため、伝染性の高いDeltaバリアントが広まり続けているため、多くの保護者は子供の安全についてますます心配しています。
あなたの子供が今年学校に戻った場合、特に彼らがまだCOVID-19ワクチンの資格を持っていない場合、あなたはCOVID-19に感染して広がるリスクについて心配するかもしれません。現在、米国小児科学会は今年も直接学校に行くことを強く推奨しており、CDCはそれを最優先事項と見なしています。幸いなことに、この新学期の間、あなたは多くの方法であなたの家族を守ることができます。
子供を保護する最善の方法は、12歳以上の子供、年長の兄弟、両親、祖父母、その他の家族を含む、資格のあるすべての家族に予防接種を行うことです。あなたの子供が学校からウイルスを家に持ち帰る場合、そうすることはあなたとあなたの家族が病気になるのを防ぎ、あなたの子供が家で感染して他の人にそれを広めるのを防ぐのに役立ちます。3つのCOVID-19ワクチンはすべて、COVID-19感染、重篤な病気、および入院のリスクを軽減するのに効果的であることが示されています。
お子さんが12歳以上の場合、ファイザー/バイオエヌテックのCOVID-19ワクチンを接種する資格があります。これは、現在18歳未満の子供での使用が許可されている唯一のCOVID-19ワクチンです。COVID-19ワクチンの有効性と安全性に関する研究は、現在12歳未満の小児の治療において進行中です。
お子さんが12歳未満の場合は、ワクチンを接種する番になったときに何が起こるかを知るために、ワクチンの重要性について話し合うことが役立つ場合があります。今すぐ会話を始めることは、彼らがデートをするとき、彼らが力を与えられ、恐れを少なく感じるのを助けることもできます。幼い子供たちはまだ予防接種を受けられないことに不安を感じるかもしれませんので、公衆衛生の専門家はできるだけ早く同年代の子供たちにワクチンを提供するために一生懸命働いており、この期間中も自分自身を守り続ける方法があります。COVID-19ワクチンについてお子さんと話す方法について詳しくは、こちらをご覧ください。
パンデミックが始まって以来、多くの家族が定期的な健康診断と医療訪問を延期し、一部の子供や青年が推奨される免疫化を受けることができなくなっています。COVID-19ワクチンに加えて、はしか、おたふく風邪、百日咳、髄膜炎など、長期にわたる健康上の合併症を引き起こし、入院や死さえ。公衆衛生の専門家は、これらの免疫化がわずかに低下しただけでも、集団免疫が弱まり、これらの予防可能な病気の発生につながると警告しています。年齢別の推奨ワクチンのスケジュールはこちらでご覧いただけます。お子さんが特定のワクチンを必要としているかどうかわからない場合、または定期予防接種について他に質問がある場合は、プロバイダーに相談してください。
さらに、インフルエンザシーズンの始まりは学年の初めと一致するため、専門家は、6か月以上のすべての人が早ければ9月にインフルエンザワクチンを接種することを推奨しています。インフルエンザワクチンは、インフルエンザの症例数を減らし、誰かがインフルエンザに感染したときの病気の重症度を軽減するのに役立ち、インフルエンザの季節とCOVID-19パンデミックの重複によって病院や緊急治療室が圧倒されるのを防ぐのに役立ちます。インフルエンザとCOVID-19の詳細については、こちらをお読みください。
米国疾病予防管理センターと米国小児科学会はどちらも、予防接種の状況に関係なく、2歳以上のすべての人に学校でのマスクの普遍的な使用を推奨しています。多くの学校がこのガイドに基づいてマスク規制を確立していますが、これらのポリシーは州ごとに異なります。そうは言っても、学校でマスクの着用が義務付けられていない場合でも、家族のために独自のマスクポリシーを作成することを検討し、子供に学校でマスクを着用することをお勧めします。仲間がマスクを着用していなくても、学校でマスクを着用できると感じることができるように、マスクを着用することの重要性について子供と話し合ってください。症状が出なくても、感染してウイルスに感染する可能性があることを忘れないでください。マスクを着用することは、自分自身とワクチン接種を受けていない他の人を守るための最良の方法です。子供たちは親の行動をまねることが多いので、常に公共の場でマスクを着用し、適切に着用する方法を示すことで模範を示します。マスクが顔に不快感を覚える場合、子供はそわそわしたり、遊んだり、マスクを外したりする傾向があります。通気性のある生地を2層以上重ねたマスクを選び、鼻、口、あごに貼り付けて、成功させましょう。マスクの上部から空気が漏れるのを防ぐ鼻ライン付きのマスクが最良の選択です。
お子さんが長い間マスクを着用することに慣れていない場合、またはクラスで初めてマスクを着用する場合は、最初に自宅で練習するように依頼してください。短い時間から始めて、徐々に増やしていきます。これは、マスクを外すときに目、鼻、口に触れないように注意し、外した後は手を洗うのに良い時期です。子供たちに好きな色や好きなキャラクターが描かれたマスクを選ぶように頼むことも役に立ちます。これが自分の興味を反映していると感じ、この問題に選択肢がある場合は、マスクを着用することを好むかもしれません。
パンデミックの間、特にまだワクチン接種を受けていない場合、子供は教室に戻ることを心配したり心配したりすることがあります。これらの感情は正常であることを認識することは重要ですが、学校の安全対策と注意事項について話し合うことで、移行の準備を支援することができます。ランチルームの座席の割り当て、プレキシガラスバリア、定期的なCOVID-19検査など、今年の教室で異なって見える可能性のあることについて話すことは、子供たちが何が起こるかを知り、自分の安全に関する懸念を軽減するのに役立ちます。
ワクチンとマスクはCOVID-19の蔓延を防ぐための最も効果的なツールであることが証明されていますが、社会的距離を保ち、効果的な手洗いと良好な衛生状態を保つことで、この秋に子供が病気になるのをさらに防ぐことができます。お子様の学校が定めた安全上の注意事項に加えて、食事の前、遊具などの接触の多い場所に触れた後、バスルームを使用した後、学校から帰宅した後は、手を洗ったり消毒したりすることの重要性についてお子様と話し合ってください。自宅で練習し、子供に石鹸と水で少なくとも20秒間手を洗わせます。20秒の手洗いを奨励する1つのテクニックは、子供に手を洗ったり、好きな歌を歌ったりしながらおもちゃを洗わせることです。たとえば、「お誕生日おめでとう」を2回歌うと、いつ停止できるかがわかります。石鹸と水が利用できない場合は、アルコールベースの手指消毒剤を使用する必要があります。また、咳やくしゃみをティッシュで覆い、ティッシュをゴミ箱に捨ててから手を洗うように子供に思い出させる必要があります。最後に、学校は教室に社会的距離を含める必要がありますが、屋内と屋外の両方で、他の人から少なくとも3〜6フィート離れるように子供たちに注意してください。これには、抱擁、手をつなぐ、またはハイタッチを避けることが含まれます。
通常のノートや鉛筆に加えて、今年は追加の学用品も購入する必要があります。まず、追加のマスクとたくさんの手指消毒剤をストックします。子供はこれらのものを置き忘れたり紛失したりしやすいので、他の人から借りる必要がないようにバックパックに詰めてください。誤って他の人と共有しないように、これらのアイテムには必ずお子様の名前をタグ付けしてください。一日中使用するためにバックパックにクリップで留めることができる手指消毒剤を購入することを検討し、食べる前に手を洗うことができるように昼食や軽食を詰めてください。ペーパータオルとウェットペーパータオルを子供に学校に送って、教室全体での活動を制限することもできます。最後に、子供がクラスメートから借りる必要がないように、余分なペン、鉛筆、紙、その他の日用品を詰めます。
1年間の仮想学習または遠隔学習の後に新しい学校の慣習に適応することは、多くの子供たちにとってストレスになる可能性があります。クラスメートとの再会を熱望する人もいれば、友情の変化、再び付き合いをしなければならないこと、家族から離れることを心配する人もいます。同様に、彼らは日常生活の変化や将来の不確実性に圧倒されるかもしれません。学校に戻ると、子供の身体的安全性について心配するかもしれませんが、精神的健康も同様に重要です。定期的にチェックして、彼らの気持ちや学校、友達、または特定の課外活動の進捗状況について尋ねてください。あなたが彼らを助けることができるか、今彼らをより簡単にすることができるか尋ねてください。聞きながら中断したり講義したりしないでください。また、彼らの気持ちを無視しないように注意してください。物事が良くなることを彼らに知らせ、批判、判断、または非難を必要とせずに彼らの感情を完全に感じるためのスペースを与えることによって、快適さと希望を提供します。彼らは一人ではなく、あなたは道のあらゆる段階で彼らに仕えることを彼らに思い出させてください。
昨年、多くの家族がリモートワークと仮想学習に切り替えたとき、彼らの毎日の仕事は減少しました。しかし、秋が近づくにつれ、学年中に最善を尽くせるように、子供たちが通常の生活を取り戻すのを助けることが重要です。良い睡眠、栄養価の高い食事、定期的な運動は、子供たちの健康を維持し、気分、生産性、エネルギー、そして人生の全体的な見通しを改善することができます。週末であっても、定期的な就寝時間と起床時間を確保し、就寝時間の1時間前に画面時間を制限します。学校の前の健康的な朝食を含め、一貫した食事時間に固執するようにしてください。あなたはあなたの子供のためのチェックリストを作成し、彼らが健康的な習慣を発達させるのを助けるために朝と寝る前にこれらのチェックリストに従うように彼らに頼むことさえできます。
お子さんにCOVID-19の症状がある場合は、予防接種の状況に関係なく、学校から遠ざけて定期検査の予約をすることをお勧めします。One MedicalのCOVID-19検査について詳しくは、こちらをご覧ください。次の場合まで、お子様は家族以外の連絡先から隔離されたままにすることをお勧めします。
お子さんの世話やお子さんの症状について質問がある場合は、One Medicalアプリを使用して、24時間年中無休で仮想医療チームに連絡できます。
すぐに解決する必要があり、緊急治療室への訪問が必要になる可能性のある症状は次のとおりです。
COVID-19と子供たちの詳細については、こちらをご覧ください。新学期の子供の健康について他に質問がある場合は、かかりつけ医に連絡してください。
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1Life Healthcare Inc.は、2021年8月24日にこのコンテンツを公開し、それに含まれる情報について単独で責任を負います。UTC時間2021年8月25日21:30:10公開され、編集も変更もされていません。
投稿時間：2021年9月1日